I år har vi startat ett nytt samarbete med Actic Hagsätra vilket innebär att flera av våra ungdomslag tränar hos Actic en dag i veckan under försäsongen. Nu är vi inne på femte träningsveckan och gensvaret har varit riktigt bra.
Lagen är uppdelade i tre pass, först ut är U12 och därefter kör U14. I sista gruppen är det F15, P16 och F18 kör. Varje pass är anpassad efter gruppens nivå och för varje vecka har spelarna utmanats med nya övningar. Målet är att ge spelarna en bra träning inför säsongen genom en högintensiv och teknikriktig grundfys.
Kanogo Njuru, ansvarig för våra partnersamarbeten säger:
”Det nya samarbetet innebär initialt att lagen tränar i 10 veckor på gymmet och får en kostföreläsning. Förhoppningen är att vi därefter förlänger avtalet till ett mer långsiktigt samarbete som kan gynna fler av våra medlemmar.”
För oss som förening är detta ett viktigt steg i att erbjuda våra yngre spelare bra förutsättningar för att spela rugby. Vi provade ett liknande samarbete förra året och lärde oss en hel del från det om hur upplägget bör vara för att fungera både för oss och gymmet.
”På det här sättet kan vi utbilda spelarna i att fysträningen är en del av att vara en rugbyspelare och arbeta skadeförebyggande. Det är en viktig pusselbit i det spelarutvecklingsprogram som vi arbetar med”, säger Anja Näslund, barn- och ungdomsansvarig.
